Гештальттерапія Засновником цих груп є Ф.Перлз. Згідно гештальттерапії організм розглядається як єдине ціле, і будь-який аспект поведінки може бути проявом цілісного буття людини. Людина є частиною ширшого поля: організм — середовище. У здорової особи межа з середовищем є рухомою: виникнення певної потреби вимагає «контакту» з середовищем і формує гештальт, задоволення потреби завершує гештальт і вимагає «відходу» від середовища. У невротичної особи процеси «контакту» і «відходу» є сильно спотвореними і не забезпечують адекватного задоволення потреб.Ф. Перлз розглядав особове зростання як процес розширення зон самоусвідомлення, що сприяє саморегуляції і координує рівновагу між внутрішнім світом і середовищем. Він виділяв три зони сознаванія:1. Внутрішню — явища і процеси, що відбуваються в нашому тілі.2. Зовнішню — зовнішні події, які відображаються свідомістю.3. Середню — фантазії, вірування, відносини.При неврозі переважає тенденція до зосередження на середній зоні за рахунок виключення з свідомості двох перших. Така зайва схильність до фантазування, інтерпретації порушує природний ритм процесу свідомості, вимушує клієнта зосереджуватися на минулому і майбутньому в збиток справжньому, оскільки завершити гештальт (задовольнити потребу) можна тільки в момент «тут і зараз». У гештальттеорії розрізняють п'ять механізмів порушення процесу саморегуляції: При інтроєкциі людина засвоює відчуття, погляди, переконання, оцінки, норми, зразки поведінки інших людей, які, вступаючи в суперечність з власним досвідом, не асимілюються його особою. Проекція — пряма протилежність інтроєкциі. При проекції людина відчужує властиві йому якості, оскільки вони не відповідають його «Я-концепциі». Ретрофлексія — поворот на себе — спостерігається в тих випадках, коли які-небудь потреби не можуть бути задоволені через їх блокування соціальним середовищем,. Дефлексия — ухилення від реального контакту. Людина, для якого характерна дефлексия, уникає безпосереднього контакту з іншими людьми, проблемами і ситуаціями Конфлуєнция (або злиття) — виражається в стиранні меж між «Я» і оточенням. Такі клієнти насилу відрізняють свої думки, відчуття і бажання від чужих В результаті дії перерахованих механізмів порушується цілісність особи, яка виявляється фрагментований, розділеної на окремі частини. Такими фрагментами часто виступають дихотомії: чоловіче — жіноче, активне — пасивне, залежність — відчуженість, раціональність — емоційність і т.д.–. Основна ціль – допомога людині в повній реалізації її потенціалу. Ця ціль розбивається на допоміжні : - забезпечення повноціної роботи актуального самоусвідомлення; - зміщення локусу контроля внутрь;- “ поощрение “ незалежності і самодостатньості ; - знаходження психологічних блоків, які заважають росту їх. Позиція психолога. В гештальткорекції психолог розглядається як каталізатор, помічник, сотворець, інтегрований в єдине ціле гештальтособистості клієнта. Психолог намагається уникнути безпосереднього втручання в особисті почуття клієнта і намагається полегшити вираження цих почуттів. Головна ціль взаємодії з клієнтом – активація внутрішніх особистісних резеріві клієнта, звільнення яких вде до особистісного зросту. Вимоги від клієнта. Вважається, що клієнт повинен переключитися з раціоналізування на переживання. Причому вербалізація почуттів не настільки важлива, наскільки важливе бажання клієнта, його готовність прийняти сам процес актуального переживання, в якому він буде на самом ділі відчувати почуття і говорити від їхнього імені, а не просто повідомляти про них. Техніки. 1. Експериментальний діалог. – це діалог між фрагментами власної особистості. Коли у клієнта спостерігається фрагментація власної особистості, психолог пропонує експеримент : провести діалог між значимими фрагментами особистості. між агресивним і пасивним початком,2. Велика собака і Щеня. – Велика собака – включає обов’язки, установки, шукає уловки, відмовки, оправдання. Між цими позиціями відбувається боротьба за владу і повний контроль над особистістю. А Щеня невступає у пряму боротьбу, а використовує уловки – йому не притаманна агресивність. Техніка характеризується вираженими енергетичним потенціалом, посилює мотивацію клієнта до більш адекватної поведінки. 3. Здійснення кругів або ходити по кругу.Згідно з технікою, клієнт за проханням ведучого обходить всіх учасників по черзі, і або щось говорить їм. Члени групи при цьому можуть відповідати. Техніка використовується для активізації членів групи. 4. Техніка “ навпаки “. – полягає в тому, щоб клієнт зіграв поведінку, протилежну тій, яка йому подобається. Техніка направлена на прийняття клієнтом себе в новій для нього поведінці і на інтегрування в Я нових структур досвіду. 5. Експериментальне перебільшення. Особливу цінність представляє ситуація, коли клієнт намагається подавити які-небудь переживання – це призводить до розвитку внутрішньої комунікації. 6.Незаверена справа. Будь-який незавершений гештальт є незавершена справа, яка потребує завершення.. Клієнту пропонується “ висказувати свої почуття уявленому співбесіднику 7. Проективні ігри на уяву ілюструють процес проекцій і допомагають учасникам групи ідентифікуватися з аспектами особистості, які відвергаються. 8. В мене є таємниця. Психолог просить, щоб учасники не ділилися цими таємницями , а уявили собі, як могли б реагувати оточуючі, якщо б ці таємниці стали відомі.9. Репетиція. Репетиція поведінки вголос в групі з “ вовлечением “ інших учасників дозволяє краще усвідомити власні стереотипи, а також використовувати нові ідеї і рішення в цій сфері.
