Психогігієна-галузь гігієни, що розробл. І здійсн.заходи, направл.на збереження та зміц-ня псих. здоровя людини. ПГ має 2 аспекти: у фундаментальному- розгл. заг. питаня збер. І зміц. Здоровя, а також форм-ся принципи оздоровленя психіки. У прикладному- розгл. конкрет.заходи, правила і способи оздоров-ня психіки. Психічне здоровя- стан душевн. Благополучя, що хар-ся відсутністю хвороб-х псих. проявів і забезп. Адекватну регуляцію пов-ки і д-ті. Завдання ПГ: 1. розповсюдження знань про здоровий спосіб життя 2. форм.навичок оздоровч.поведінки 3. розробка форм і методів збереж.фіз.здоровя адекватній даній люд, групі Розділи:За віковими критеріями: діт і підл; зрілого віку. Похилого і стар. За видами активності: ПГ праці(розум-ї, педаг-ї, управ-ї, військ) ПГ вих-ня, нав-ня, спілк-ня, спорту, побуту і відпочинку, стат.житя Методи 1. Саніт.просвіта-сук-ть осв.вих.агітаційних заходів та пропаганди, що направ.на збер.і реабілітац.здоровя(плакати) 2. Методи оздоровлення-різні види арттерапїї, піщана тер,танц.тер 3. Ментальні вправи-аутогене трен-ня,медитація,дих.техніки. 4. Транз методи-аутосугестії(самонавіюв-ня), самогіпноз, 5. Бібліотерапія-викор-ня на основі прикладів 6. Ведення щоденника ПГ має рівні: 1. нац.ПГ-комплекс заходів по збер-ню і закріп-ню псих.здор.нації 2. Організаційна-ПС на рівні організації( школи, сади,ВУЗ,вир-ва) 3.Особист-ті-осн.завдання-*форм. „+” установок.*культ здоровя як ціності.*форм-ня мотивації на його збереж-ня.*само роз-к і освоєня прийомів саморегуляції 4. Сімейна-розповс.знань і заходів щодо закон-й функц-ня сімї. Історія ПГ: виник.на рубежі 19-20 ст.в Росії.Її зародження повяз. Із відбув.в 1887р.1-м з’їздом вітчизн. Психіатрів,де були розглянуті ідеї і програми попер-ня псих. і нерв. Захворювань.В зар.літературі виник.ПГ повяз.з рухом заснув. Бієром.Він створ.психолог.сус-во , прагнув привернути увагу до психол.проблем. Перед початком 2 св.війни в багатьох країнах Європи і Америки вже існ.психолог. сус-ва і організ-ї, що видавали журнали, здійсн. Санітар. Просвіту. В післявоєнні роки був ств. Відділ псих. здоровя при ВОЗ.В багатьох країнах виклад. Психогігієну.
