Стрес — стан напруги, що виникає при невідповідності пристосовних можливостей величині діючої на людину навантаження, що викликає активацію і перебудову адаптивних ресурсів психіки і організму. Стресу властиві множинні зміни в організмі і особі. Провідною психологічною характеристикою стресу виступає напруга. Дистрес-руйнуючий етап або складова частина стресу, негативно впливаюча на психологічне і фізичне здоров'я людини. Фактори, що викликають С. 1. незрілі захисні стилі особ-ті-люд.не знає як їй поводитись. 2. велике навантаження-фіз, емоц. 3. вихід за межі комфортно-прийнятих для суб’єкта взаємодії з зовн.серед-м 4. перепони на шляху задоволення потреб 5. конфлікти, блоковані секс.бажання, 6. самоізоляція 7. фіз.. і псих.травми. Ознаки С. 1. відчуття втрати контролю над собою 2. недостат.організац.діяльність-розсіяність, забування 3. в’ялість, апатія 4. розлади сну 5. роздратованість 6. зміна апетиту.. Наслідки С. 1.адаптація 2. виснаження 3. аутизм як ізоляція 4. депресія 5. наркоманія, алкоголізм Особистісні фактори, що підвищують заг.стійкість до стресу- 1.оптимістичність, активність у життєвій сит-ї 2.філософське ставлення до труднощів 3.впевненість, незалежність у відносинах з ін. 4. толерантність 5. висока самооцінка 5. домінування „+” емоцій........
